Любимые детские развлечения — катание на санках и тюбингах — могут привести к тяжёлым травмам. В региональном минздраве дали памятку для родителей, как сделать отдых безопасным.
Зимние каникулы — время весёлых игр на улице, но даже привычное катание с горок может обернуться серьёзной травмой. Региональное министерство здравоохранения обращается к родителям с предупреждением: несоблюдение простых правил на снежных склонах приводит к переломам, в том числе позвоночника, и другим опасным повреждениям. Специалисты собрали ключевые рекомендации, которые помогут уберечь детей.
По статистике травмпунктов, пик обращений с ушибами, вывихами и переломами приходится именно на период зимних каникул. Чаще всего дети получают травмы при катании на тюбингах («ватрушках») и санках. Главные причины — неподготовленные трассы, столкновения и опасные трюки.
Как выбрать безопасную горку: правило трёх «нет»
В минздраве советуют родителям лично проверять место для катания. Горка должна быть:
Без препятствий: на пути не должно быть деревьев, кустов, столбов, камней или скамеек.
Без трамплинов и кочек: неровности приведут к неуправляемому прыжку и жёсткому приземлению.
Без выката на дорогу: склон не должен вести к проезжей части, парковке или железнодорожным путям. Это правило — самое важное и должно быть под строжайшим запретом.
Перед спуском ребёнку нужно дождаться, когда предыдущий скатившийся освободит трассу, и убедиться, что никто не собирается пересекать её снизу.
Особые риски тюбинга: «ватрушка» не прощает ошибок
Надувные санки пользуются особой любовью, но они же — самые неуправляемые и опасные.
Кататься можно только сидя, по одному человеку на одном тюбинге.
Категорически нельзя съезжать стоя, на коленях, лёжа головой вперёд или сцепляться «паровозиком».
Смертельно опасно привязывать тюбинги к автомобилям, снегоходам или квадроциклам.
Возрастные ограничения и навык «правильного» падения
Детей младше 3-4 лет лучше не пускать на общие, оживлённые горки, где они могут не справиться с управлением или их случайно собьют старшие дети.
Один из самых полезных навыков, которому можно научить ребёнка, — это группироваться при падении: прижимать подбородок к груди, а руки и ноги — к туловищу, стараясь перекатиться на бок. Это может значительно снизить тяжесть травмы.
Безопасность детей на горке — зона ответственности взрослых. Потратьте несколько минут на осмотр склона и разговор с ребёнком, чтобы праздничные каникулы запомнились только весельем и смехом.
