Врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова поделилась с оренбуржцами советами, как быстро и эффективно избавиться от этой проблемы.
По словам специалиста, основная причина отеков – это продукты и напитки, нарушающие водно-электролитный баланс организма. Алкоголь вызывает обезвоживание, а блюда, такие как шашлык и соленья, задерживают жидкость в тканях.
Для решения проблемы необходимо активизировать естественные процессы очищения организма от избытка жидкости.
Доктор Баланова рекомендует следующие методы борьбы с отечностью лица:
· Лимфодренажная терапия: Самомассаж шеи и плеч может улучшить состояние кожи и уменьшить отеки.
· Биоцеллюлозные маски: Обеспечивают плотное прилегание к коже и охлаждающий эффект, способствуя проникновению активных компонентов.
· Охлаждающие патчи для глаз: Быстро снимают припухлость и устраняют следы усталости вокруг глаз.
В целом же, врачи советуют вернуться к правильному питанию и занятиям спортом.
Как ранее писал «МК в Оренбурге», жителям региона рассказали, как похудеть к лету и какие продукты правильно выбрать для этого. Клетчатка помогает регулировать уровень сахара и холестерина, а также обеспечивает чувство насыщения. Завтрак должен составлять около 35% дневного рациона.
