С приближением холодов особую актуальность приобретает вопрос профилактики гриппа и других вирусных инфекций. Заместитель руководителя управления Роспотребнадзора по Оренбургской области Ксения Клюева призвала горожан к ответственному отношению к предстоящему эпидсезону.
Эпидемиологическая обстановка в регионе
Прошедший эпидсезон характеризовался ранним началом, умеренной интенсивностью, длительным периодом циркуляции вируса гриппа и повсеместным распространением. Заболевали люди всех возрастных групп и во всех районах области.
В настоящее время в Оренбурге, как и по всей стране, отмечается рост заболеваемости новой коронавирусной инфекцией и ОРВИ. За прошедшую неделю больше всего заболевших среди школьников в возрасте до 14 лет. В некоторых школах уже введена кабинетная система обучения, чтобы минимизировать контакты между учениками.
Что делать, чтобы защитить себя?
Основной способ подготовки к эпидсезону — вакцинация. Клюева подчеркнула, что вакцинация — это наиболее эффективный способ защиты от гриппа и других вирусных инфекций.
Кроме того, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
* Соблюдение гигиены рук: регулярно мыть руки с мылом и пользоваться антисептиками.
* Соблюдение этикета: поддерживать социальную дистанцию, прикрываться рукой при чихании и кашле, носить маски в местах скопления людей и при контакте с заболевшим.
* Ведение здорового образа жизни:
соблюдение режима дня, правильное питание, достаточный сон и физическая активность.
* Отказ от самолечения: при появлении симптомов ОРВИ обязательно остаться дома и вызвать врача.
Приближение эпидсезона — это серьезный вызов для всего общества. Ответственный подход к профилактике и соблюдение рекомендаций специалистов помогут защитить себя и своих близких от гриппа и других вирусных инфекций.
