Об этом сообщает центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
Резкое изменение погоды может плохо отразиться на здоровье людей, поэтому специалисты просят более внимательно относиться к себе и своим близким.
Одеваться нужно исключительно по погоде, пить прохладную, но не ледяную воду, принимать душ.
На улицу следует выходить в головных уборах и лучше выбирать более тенистый маршрут.
В случае перегрева, перепадов давления, головокружении следует обратиться за помощью к медикам.
Кроме аномальной жары в Оренбуржье ожидается гроза.
Находясь дома нужно выключить электроприборы, закрыть все окна и двери. На улице не подниматься на дерево, а лучше наоборот укрыться в низкорослой траве.
