Сегодня у православных христиан начинается Рождественский пост — последний многодневный период воздержания в этом году. Он продлится 40 дней и завершится 7 января, в праздник Рождества Христова. Для верующих это время духовного очищения, молитв и подготовки к одному из главных церковных праздников.
Рождественский пост — один из древнейших в христианстве. Первые упоминания о нем встречаются уже в IV веке, первоначально он длился семь дней. В XII веке по решению Константинопольского патриарха Луки Хрисоверга пост стал сорокадневным — по аналогии с постом Моисея на горе Синай и Иисуса Христа в пустыне.
«Эти 40 дней даны нам, чтобы очиститься духовно и физически, укрепиться в вере и стать ближе к Господу», — объясняют священнослужители.
Главная цель поста — не просто ограничение в пище, а работа над собой:
- Чтение Библии и молитв («Отче наш», «Символ веры», Иисусова молитва)
- Посещение богослужений
- Отказ от гнева, осуждения и злых помыслов
Как говорил митрополит Владимир Сободан: «Главное в пост — не есть друг друга». А Иоанн Златоуст напоминает: «Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева».
Из рациона исключаются продукты животного происхождения:
- Можно: овощи, фрукты, крупы, орехи, растительное масло, мед
- Рыба и морепродукты разрешены во вторник, четверг, субботу и воскресенье
- На Новый год верующие должны накрыть постный стол
- Алкоголь исключается на весь период поста
В пост не запрещены:
- Украшение дома и ёлки к празднику
- Подарки и путешествия
- Начало новых проектов
- Подача заявления в ЗАГС
Однако свадьбы и венчания в этот период не проводятся — их лучше перенести на время после 7 января.
Важные даты
- 2 января — память праведного Иоанна Кронштадтского
- 4 января — память великомученицы Анастасии Узорешительницы
- 6 января — Навечерие Рождества (Сочельник), строгий пост