Наступил Рождественский пост
У верующих Оренбуржья начался Рождественский пост. Время покаяния и очищения. Однако для многих пост – не столько духовное совершенствование, сколько отказ от мяса и прочих продуктов животного происхождения.
Целью любого поста является очищение души, воздержание от определенной еды и веселья. В это время люди чаще обращаются к Богу с молитвами, просьбами и благодарением. Также особенно ценно делать благо близким. Недаром именно на этот период приходится такая акция, как #ЩедрыйВторник, призванная творить добро.
Основной пищей в период поста является каша – гречневая, пшенная, овсяная и другие. Категорически запрещено вкушать мясо, яйца и молочную продукцию. Иногда можно употреблять рыбу.
Прежде чем идти в гастроном, нужно посоветоваться с личным духовником, так как при выборе еды стоит учитывать хронические заболевания и состояние организма.
Если человек решает поститься первый раз в жизни, то не желательно делать это сразу. Неподготовленному нужно входить в пост постепенно.
Начать готовиться заранее, потому что если резко бросить есть определенные продукты, то организм может получить стресс из-за непредвиденной голодовки.
Помимо питания, в пост нужно воздержаться от алкоголя, от безделья, от просмотра телевизора, от веселья, от исполнения супружеского долга, от путешествий, – только если это не поездка к Святыням.
Домашние молитвы, посещение храмов, исповедь и причащение – основа любого поста и ежедневной жизни православного христианина.
Пост продлится до шестого января 2020 года, окончится в канун Рождества Христова.