Метеорологи прогнозируют, что столбики термометров достигнут максимальных значений в пик дня, поэтому спасатели настоятельно рекомендуют жителям по возможности оставаться в тени или в прохладных помещениях, избегать долгого пребывания под прямыми солнечными лучами, носить головные уборы и светлую одежду из натуральных тканей, а также пить больше жидкости, чтобы предотвратить тепловой удар и обезвоживание.
Особую осторожность стоит проявить пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, — для них жара особенно опасна, и врачи советуют перенести прогулки и физические нагрузки на утренние или вечерние часы, когда солнце не такое активное. Кроме того, в западных районах, где ожидаются грозы и град, водителям рекомендуется быть предельно внимательными на дорогах: резкое ухудшение видимости, мокрый асфальт и порывистый ветер могут привести к аварийным ситуациям, поэтому лучше снизить скорость и соблюдать дистанцию, а пешеходам — не прятаться от дождя под одинокими деревьями или металлическими конструкциями, чтобы избежать поражения молнией.
Владельцам частных домов и дачных участков стоит заранее укрепить теплицы, навесы и другие лёгкие постройки, которые может повредить ветер или град, а также по возможности убрать с открытого пространства хрупкие предметы и технику. Спасатели напоминают, что при ухудшении погодных условий необходимо незамедлительно звонить по номеру 112, если вы стали свидетелем опасного происшествия или сами попали в беду, и не заниматься самодеятельностью, особенно в грозу. Оставайтесь бдительными, следите за обновлениями прогноза погоды и берегите себя и своих близких в этот непростой день.
