Православные Оренбуржья присоединяются к двухнедельному Успенскому посту, который по своей строгости не уступает Великому. Он предшествует Преображению Господню и Успению Божией Матери.
В это время предписывается «особенно» есть. Например, в понедельник, среду и пятницу принято сухоядение - без отваривания, во вторник и четверг можно варить, но без масла, а в субботу и воскресенье разрешается масло и вино.
Не стоит забывать, что телесный пост должен сочетаться с духовным. Мало ограничить себя в пище, необходимо неустанно молиться, делать добрые дела, сдерживать себя, когда хочется разгневаться, проявлять милосердие. Также нужно отказаться от развлечений.
