Региональное УМЧС сообщает, что завтра ожидается максимальная температура воздуха 40 градусов выше ноля. В западных районах области прогнозируется утром и днем гроза.
С приходом палящего зноя легко можно «заработать» солнечный удар или перегрев. Чтобы исключить такой трагичный исход, важно заботиться о своем здоровье.
Если не предвидится возможность остаться дома и отдохнуть под кондиционером, то перед выходом из дома нужно как следует «экипироваться». Найти одежду светлых тонов, важно, чтобы ткань была легкая и пропускала воздух. Затем взять любой летний головной убор, солнцезащитные очки и бутылку с прохладной водой.
Пересекая улицу, важно идти по теневой стороне, даже если он длиннее привычного маршрута, - так можно избежать перегрева. Постоянно пополнять запас воды, а также следить за своим самочувствием.
