19 января православные оренбуржцы отметят Крещение Господне. К этому дню уже подготовились городские службы. Окунуться в порубь можно в трех местах в Оренбурге: две проруби на Урале, третья на Сакмаре. Безопасности ради купели оборудованы внутри сеткой, есть лестницы. Две раздевалки для взрослых, одна для детей будут недалеко от полыньи. В городской администрации спуск по пешеходному мосту пока закрыт. Вход будет организован через Елизаветинские ворота, а с набережной до Беловки горожан отвезут на автобусе, проезд обещают бесплатный. В непосредственной близости с прорубью будут дежурить спасатели, полиция и медики.
Рекомендации по купанию в Крещение
Не нужно раздеваться заблаговременно, тепло тела сохраняйте до самого конца. Когда подойдет ваша очередь, быстро разденьтесь, снимите обувь и одежду «снизу вверх», зайдите в прорубь или иордань, окунитесь три раза (во имя Отца, Сына и Святого Духа) и перекреститесь. Это займет 15 - 20 секунд. Выйдите из проруби, оботритесь заранее приготовленным полотенцем и быстро одевайтесь «сверху вниз». Все делать надо быстро, но без суеты. По самой логике празднования Крещения человек приходит окунаться на иордань после богослужения, что, естественно, не предусматривает употребление спиртного ни до богослужения, ни тем более во время него. Поэтому абсолютно нет никакого смысла разогревать себя искусственным образом, кроме вреда для собственного здоровья вы ничего не приобретете. Пьяный человек неадекватно действует, может поскользнуться, упасть. Искусственное расширение сосудов организма вызывает дополнительное охлаждение, что может привести к непоправимым последствиям. Во время купания соблюдайте элементарные нормы безопасности.
Необходимо:
• перед купанием разогреть тело, сделав разминку, несколько приседаний и наклонов;
• к проруби подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
• при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
• не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
• после купания (окунания) оботрите себя и ребенка полотенцем, наденьте сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай из термоса, лучше всего из ягод или фруктов.
Запрещено:
• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
• купание детей без присмотра родителей или взрослых;
• купание группой более 3 человек;
• нырять в прорубь вперед головой;
• подавать крики ложной тревоги;
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• подъезжать к ледяной проруби на автотранспорте;
• рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек.
Не рекомендуется купание в ледяной проруби до освящения ее представителем Русской православной церкви.
